118+ najboljih prehrambenih citata: ekskluzivni izbor

Prehrana je proučavanje hranjivih sastojaka u hrani, kako ih tijelo koristi i odnos između prehrane, zdravlja i bolesti. Nutricionisti koriste ideje iz molekularne biologije, biokemije i genetike kako bi shvatili kako hranjive tvari utječu na ljudsko tijelo. Inspirativni citati prehrane izazvat će način na koji razmišljate i pomoći će vam u vođenju bilo kojeg životnog iskustva.

Ako tražite inspirativne cijene hrane koji savršeno bilježe ono što biste željeli reći ili se samo želite osjećati nadahnuto, pregledajte nevjerojatnu kolekciju inspirativni citati za sladoled , nevjerojatni citati banana i vrhunski citati bombona .

Moćna kolekcija najpoznatijih citata o prehrani

Neka vam hrana bude lijek, a lijek hrana. - Hipokrat

Prvo bogatstvo je zdravlje. - Emerson

Ludilo: Raditi istu stvar iznova i iznova i očekivati ​​različite rezultate. - Albert Einstein

Hrana je važan dio uravnotežene prehrane. - Fran Lebowitz

To je ono što ljudi ne razumiju: pretilost je simptom siromaštva. Nije izbor načina života u kojem ljudi samo jedu i ne vježbaju. To je zato što djeca - a to je trenutno problem sa školskim ručkom - dobivaju šećer, masnoće i prazne kalorije - ali nikakvu prehranu. - Tom Colicchio

Jesti je potrebno, ali jesti inteligentno je umjetnost. - Francois de la Rochefoucauld

Neka vam hrana bude lijek, a lijek hrana. - Hipokrat

Hrana koju jedete može biti najsigurniji i najsnažniji oblik lijeka ili najsporiji oblik otrova. - Ann Wigmore

Naša su tijela naši vrtovi, kojima su naša volja vrtlari. - William Shakespeare

Naša hrana trebala bi biti naš lijek i naš lijek bi trebala biti naša hrana. - Hipokrat

Uspjeh je zbroj malih napora koji se ponavljaju iz dana u dan. - Robert Collier

Odabirom zdravog umjesto mršavog, odabirete ljubav prema sebi, a ne samoprosuđivanje. - Steve Maraboli

Tko ima zdravlje, ima nadu, a tko ima nadu, ima sve. - Arapska poslovica

Dijeta je ključni ključ uspješnog liječenja. - Joseph Raynauld Raymond

Ono što većina ljudi ne shvaća jest da hrana nisu samo kalorije, već i informacije. Zapravo sadrži poruke koje se povezuju sa svakom stanicom u tijelu. - dr. Mark Hyman

Sva djeca trebala bi imati osnovnu prehranu koja im je potrebna za učenje i rast te za ostvarenje svojih snova, jer na kraju, ništa nije važnije od zdravlja i dobrobiti naše djece. - Michelle Obama

Reci mi što jedeš, a ja ću ti reći tko si. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Ne jedite ništa što vaš pradjed ne bi prepoznao kao hranu. U supermarketu postoji mnogo predmeta sličnih hrani, koji vaši preci ne bi prepoznali kao hranu (Go-Gurt? Barovi sa žitaricama? Nemasni krem? Sklonite se od njih. - Michael Pollan

Pazite na svoje tijelo. To je jedino mjesto u kojem morate živjeti. - Jim Rohn

Možda ćete morati voditi bitku više puta da biste je dobili. - Margaret Thatcher

Čovjek je ono što jede - Lukrecije

Naša tijela su naši vrtovi, volje su naši vrtlari. - William Shakespeare

Pametna prehrana ne samo da će vas učiniti pametnima, već je pametna stvar. Imat ćete mnogo manji rizik da se za održavanje zdravlja morate oslanjati na liječnike i lijekove. - Nepoznato

Svatko treba pozitivno pojačanje kad nešto dobro napravi. Nakon teških treninga ili dugih tjedana, veliko je iskušenje da se nagradite hranom. Obmanjivanje obroka je ok za tako često, ali nemojte to navikavati. Pokušajte se nagraditi zabavnim aktivnostima. - Nepoznato

Znanost i pažnja nadopunjuju se pomažući ljudima da dobro jedu i održavaju svoje zdravlje i dobrobit. - Nhat Hanh

Život je tragedija prehrane. - Arnold Ehret

Liječnici budućnosti više neće liječiti ljudski okvir lijekovima, već će hranom liječiti i sprečavati bolesti. - Thomas Edison

Čak i ako padnete na lice, i dalje idete naprijed. - Victor Kiam

Put od tisuću milja započinje jednim korakom. - Lao Tzu

Život je tragedija prehrane - Arnold Ehret

Prehrana je jedini lijek koji može donijeti potpuni oporavak i može se koristiti uz bilo koji tretman. Zapamtite, hrana je naš najbolji lijek! - Bernard Jensen

Najbolja i najučinkovitija ljekarna je unutar vašeg vlastitog sustava. - Robert C. Peale

Prehrana je jednako važna, ako ne i više, onda tjelovježba. Ne gubite vrijeme i znojite se u teretani ne napajajući tijelo dobrom hranom. To samo ima smisla. - Nepoznato

Život je više od pukog jedenja. Hrana je ludo popularno prošlo vrijeme i jedan od najčešćih antidepresiva. Ne upadajte u tu rupu sudopera. Gledajte na hranu kao na način da napajate svoje tijelo kako biste se mogli osjećati dobro, izgledati dobro i živjeti punim plućima. - Nepoznato

U našoj kulturi brzog napretka izgubili smo umijeće dobrog hranjenja. Hrana je često malo više od goriva za izlijevanje kroz otvor dok radite druge stvari - surfate webom, vozite se, šetate ulicom. Obroci obroka sada su norma na mnogim radnim mjestima. Sva ova brzina uzima danak. Pretilost, poremećaji prehrane i loša prehrana su česti. - Carl Honore

Jedini način da sačuvate zdravlje jest jesti ono što ne želite, piti ono što ne volite i raditi ono što radije ne biste. - Mark Twain

Dijeta je ključni ključ uspješnog liječenja. Bez pravilne uravnotežene prehrane, učinkovitost biljnog liječenja vrlo je ograničena. - Michael Tierra

Voda je najviše zanemarena hranjiva tvar u vašoj prehrani, ali jedna od najvitalnijih. - Julia Child

Vaše je tijelo hram, ali samo ako ga tretirate kao jedan. - Astrid Alauda

Treba jesti da bi se živjelo, a ne da bi se jelo. - Benjamin Franklin

Pravilna prehrana je stil života. S bilo čime u životu naletjeli smo na ceste. Pogotovo u početku možda je teško držati korak, ali NIKADA nemojte odustati. - Nepoznato

Pravilna prehrana čini čuda za vaše tijelo. Neke od dobrobiti uključuju višu razinu energije, vitkiji sastav tijela, niži kolesterol i krvni tlak te nižu učestalost bolesti. - Nepoznato

Ne jedite ništa što vaša prapraprabaka ne bi prepoznala kao hranu. U supermarketu postoji mnogo predmeta sličnih hrani, koje vaši preci ne bi prepoznali kao hranu. Kloni se ovih. - Michael Pollan

Čak iu ovo doba visoke tehnologije, postrojenje s niskom tehnologijom i dalje je ključ prehrane i zdravlja. - Jack Weatherford

Jesti zdravu hranjivu hranu jednostavno je i pravo rješenje za rješavanje viška tijela

težite bez napora i zauvijek postanite vitki i zdravi. - Subodh Gupta

Treba jesti da bi se živjelo, a ne da bi se jelo. - Sokrat

Voditelj proizvoda je važniji za zdravlje moje djece od pedijatra. - Meryl Streep

Disciplina je daleko od lagane, ali ako imate neumoljiv stav i ovladate snagom volje, vidjet ćete mnoge nagrade. Držite se odgovornim najbolje što možete i nikada nećete požaliti. - Nepoznato

Vaše tijelo nema sposobnost pretvoriti smeće u visokokvalitetan proizvod. Sve vaše stanice, mišići, koža, kosti, itd. Izgrađene su hranom koju opskrbljujete. Biraj mudro. - Nepoznato

Dobra prehrana i vitamini izravno ne liječe bolesti koje tijelo čini. Vi osiguravate sirovine, a urođena mudrost vašeg tijela vrši popravke. - Andrew W. Saul

Vježba je kralj. Prehrana je kraljica. Sastavite ih i dobili ste kraljevstvo. - Jack Lalanne

Oni koji misle da nemaju vremena za zdravu prehranu, prije ili kasnije morat će naći vremena za bolest. - Edward Stanley

Danas je više od 95% svih kroničnih bolesti uzrokovano izborom hrane, otrovnim sastojcima hrane, prehrambenim nedostacima i nedostatkom fizičke vježbe. - Mike Adams

Svaki put kad jedete ili pijete, ili hranite bolest ili se borite protiv nje. - Heather Morgan

Dobivate samo jedno tijelo. Pokažite sebi malo poštovanja. Vi i vaše tijelo zaslužujete najbolje, stoga neka vam bude prioritet održavanje čistoće. Jedite neprerađenu hranu koja je bogata hranjivim sastojcima. Ako se dobro ponašate prema svom tijelu, ono će se ponašati i prema vama. Dugoročno gledano, vaše će vam tijelo biti ili najbolji prijatelj ili najgori neprijatelj. Sve je na tebi! - Nepoznato

Možete brojati kalorije i voditi dnevnike sve što želite. Vaše će tijelo pokazati koliko točno radite i koliko hranjivo jedete. Vi ste hodajući dokaz vlastite prehrane. Držite se dijete na koju ste ponosni, kako biste mogli imati tijelo na koje ste ponosni. - Nepoznato

Redovitim čišćenjem tijela i uklanjanjem što većeg broja toksina iz okoline, vaše tijelo može se samo izliječiti, spriječiti bolest i postati jače i otpornije nego što ste ikada sanjali! - dr. Edward III. Skupina

Ako sumnjate, prvo upotrijebite prehranu. - Roger Williams

Jesti je potrebno, ali jesti inteligentno je umjetnost. - La Rochefoucald

Kad bismo mogli svakom pojedincu pružiti pravu količinu hrane i vježbanja, ne premalo i ne previše, imali bismo najsigurniji put do zdravlja. - Hipokrat

Doista smo mnogo više od onoga što jedemo, ali ono što jedemo može nam pomoći da budemo puno više od onoga što jesmo. - Adelle Davis

Reci mi što jedeš, a ja ću ti reći što si. - G. K. Chesterton

Danas je više od 95% svih kroničnih bolesti uzrokovano izborom hrane, otrovnim sastojcima hrane, prehrambenim nedostacima i nedostatkom fizičke vježbe. - Mike Adams

Reci mi što jedeš, a ja ću ti reći što si. - G.K. Chesterton

Prerađena hrana ne samo da produžuje vijek trajanja, već produžava i struk. - Karen Sessions

Bilo koja hrana koja zahtijeva pojačanje kemijskim tvarima ni na koji se način ne smije smatrati hranom. - John H. Tobe

Ljudi koji vole jesti uvijek su najbolji ljudi. - Julia Child

Vježba je kraljevska prehrana je kraljica. Sastavite ih i dobili ste kraljevstvo. - Jack LaLanne

Ne kopajte grob vlastitim nožem i vilicom. - engleska poslovica

Uvijek malo izgubim kilograme na cesti, tako da stalno moram biti na vrhu svoje prehrane i hidratacije. - Matt Cameron

Lažna hrana - mislim na one patentirane tvari koje su kemijski aromatizirane i mehanički napunjene da ubiju apetit i zavare crijeva - neprirodno je, gotovo nemoralno, poticaj dobroj prehrani i dobrom kuhanju. - Julia Child

Kad počnete jesti hranu bez naljepnica, više ne morate brojati kalorije. - Amanda Kraft

Ako nastavite jesti nezdravu hranu, bez obzira na to koliko se savjeta za mršavljenje pridržavate, vjerojatno ćete zadržati težinu i postati pretili. Ako samo počnete jesti zdravu hranu, ugodno ćete se iznenaditi koliko je lako smršavjeti. - Subodh Gupta

Očekivani životni vijek rastao bi skokovima i granicama kad bi zeleno povrće mirisalo jednako dobro kao slanina. - Doug Larson -

Te male stvari - prehrana, mjesto, klima, rekreacija, cjelokupna kazuistika sebičnosti - nezamislivo su važnije od svega što je do sada bilo važno. - Friedrich Nietzsche

Život nije život, već život u zdravlju. - Borbeni

Proizvod sam dobre prehrane, vrhunskih dodataka i teškog treninga i star sam momak. - Warren Cuccurullo

Ako u svom hladnjaku držite dobru hranu, jest ćete dobru hranu. - Errick McAdams

Od zdrave hrane mi je mučno. - Calvin Trillin

Većina ljudi nema problema s dijetom. Njihov je problem dosljednost u prehrani. - Karen Sessions

Vrijeme i zdravlje dvije su dragocjene stvari koje ne prepoznajemo i ne cijenimo dok se ne iscrpe. - Denis Waitley

Što se tiče prehrane, ponekad si možete pomoći više pomažući si manje. - Richard Armor

Vi ste ono što jedete. Što biste vi željeli biti? - Julie Murphy

Vaše je tijelo izravni rezultat onoga što jedete, kao i onoga što ne jedete. - Gloria Swanson

Otrovni bršljan jednog čovjeka špinat je drugog čovjeka. - George Ade

Vježba je kralj, prehrana kraljica, složite ih i dobili ste kraljevstvo. - Nepoznato

Dobra hrana završava dobrim razgovorom. - Jules Renard

Obična hrana pruža zadovoljstvo koliko i skupa prehrana, dok kruh i voda pružaju najveće moguće zadovoljstvo kad ih dovode do gladnih usana. - Epikur

Mislim da nikada neću ostarjeti i reći: ‘Što sam mislila jedući sve to voće i povrće?’ - Nancy S. Mure

Da bismo promijenili svoje prehrambene navike, moramo naučiti jesti pažljivo, svjesniji žvakanja i kušanja onoga što jedemo kako bi mozak mogao registrirati pristigle hranjive sastojke. - John M. Poothullil

Starci ne bi trebali jesti zdravu hranu. Trebaju im svi konzervansi koje mogu dobiti. - Robert Orben

Najdraže mi je jesti i jesti dobro. - Lena Olin

Borimo se s zdravom prehranom, pretilošću i pristupom dobroj prehrani za sve. Ali imamo sjajnu priliku doći na pravu stranu ove bitke tako što ćemo početi drugačije razmišljati o načinu prehrane i pristupu hrani. - Marcus Samuelsson

Kad bismo mogli svakom pojedincu pružiti pravu količinu hrane i vježbanja, ne premalo i ne previše, imali bismo najsigurniji put do zdravlja. - Hipokrat

Upravljanje savršenom tjelesnom težinom nije složena raketna znanost. Naše tijelo se sastoji od hrane koju jedemo tijekom dana u životu. Ako trenutno imamo prekomjernu težinu ili smo pretili, jedno je sigurno da je hrana koju jedemo nezdrava. - Subodh Gupta

Uvijek uzmem vremena da dobro jedem i jedem lokalno, jer je to zdrav razum. - Ellen Page

Ne može se dobro razmišljati, dobro se voljeti ili se dobro spavati ako se nije dobro večeralo. - Virginia Woolf

Izgled dobrog i dobar osjećaj idu ruku pod ruku. Ako imate zdrav način života, prehrana i prehrana su postavljeni, a vi vježbate, osjećat ćete se dobro. - Jason Statham

Nedostatak pristupa pravilnoj prehrani ne samo da potiče pretilost, već dovodi do nesigurnosti hrane i gladi kod naše djece. - Tom Vilsack

Jedeći puno voća i povrća umjesto brze i bezvrijedne hrane, ljudi bi mogli izbjeći pretilost. - David H. Murdock

Vjerujem u jedenje prave hrane. - Martha Stewart

Ali jesti ugljikohidrate je poput jesti gladne tablete. - Dana Carpender

Prehrana je toliko važna. Ne može se dovoljno naglasiti. - Dwayne Johnson

Hrana je lijek i pravi odnos s hranom može pozitivno utjecati na vaše zdravlje. - Hayley Hobson

Vaša prehrana je bankovni račun. Dobar izbor hrane dobra su investicija. - Bethenny Frankel

Prvo bogatstvo je zdravlje. - Ralph Waldo Emerson

Ulaganje u prehranu u ranom djetinjstvu sigurna je strategija. Povratak je nevjerojatno velik. - Anne M. Mulcahy

Da bismo promijenili svoje prehrambene navike, moramo naučiti jesti pažljivo, svjesniji žvakanja i kušanja onoga što jedemo kako bi mozak mogao registrirati pristigle hranjive sastojke. - John M. Poothullil

Ne postoji ništa nezdravo u obrazovanju mladih o prehrani. - Pierre Dukan

Drugi dan dijete uvijek je lakši od prvog. Drugi dan ste već bez toga. - Jackie Gleason

Stvarno se bavim prehranom iznutra prema van. - Nicole Ari Parker

Zdravlje je poput novca, nikad nemamo pravu predodžbu o njegovoj vrijednosti dok ga ne izgubimo. - Josh Billings

Ako jedete uravnoteženu prehranu, dobivate sve vitamine i minerale koji su vam potrebni, a ne trebate nikakve dodatke, a predoziranje zapravo može biti štetnije. - Subodh Gupta

Prerađena hrana ne samo da produžuje vijek trajanja, već produžava i struk. - Karen Sessions

Zdrav čovjek je mršav čovjek. Ali ne trebate biti gladni jer uklanja brašna, škrob i šećere to je sve. - Samael Aun Weor

Diše smirenjem, pruža utjehu nakon umornog dana promiče društvenost ... Ne postoji ništa poput zdjelice vruće juhe. - Louis Degouy

Sve što vidite dugujem špagetama. - Sophia Loren