12 stvari koje emocionalno i mentalno jaki ljudi ne rade

Često pišem o stvarima za koje vjerujem da bismo svi trebali raditi, pokušavati ili eksperimentirati kako bismo maksimalizirali svoj uspjeh i sreću. Međutim, nisu uvijek stvari koje radimo ono što čini najveću razliku u našem životu često stvari koje izbjegavamo učiniti imaju najveći učinak. Kao ljudska bića imamo jaku averziju prema ne čineći da osjećamo da da bi se postigli rezultati, mora postojati početna akcija.

Međutim, budući da gotovo uvijek nešto radimo, gomilanje sve češće ima negativan, a ne pozitivan učinak. Među mentalno jakim postoji nekoliko radnji koje se izbjegavaju kako bi se u najkraćem vremenskom razdoblju stvorila najveća korist.

To su oni koje mentalno jaki izbjegavaju i koje bismo trebali razmotriti kao prilagođavanje:

1. Ne troše vrijeme sažalijevajući se. Ne sjede oko sebe žaleći se zbog svojih okolnosti ili kako su se drugi odnosili prema njima. Umjesto toga, preuzimaju odgovornost za svoju životnu ulogu, rade na promjeni onoga što se može promijeniti i imaju na umu da život nije uvijek lak ili pošten.
2. Ne zadržavaju se na prošlosti. Usredotočite se na sadašnji trenutak i na blisku budućnost. Oni razumiju da je prošlost izvan naše kontrole i da je daleka budućnost otprilike predvidljiva kao i vrijeme ove zime.
3. Ne fokusiraju se na stvari koje ne mogu kontrolirati. Prepoznaju da ponekad jedino što mogu kontrolirati je njihov stav. Napokon, unutarnji mir započinje onog trenutka kada odlučite ne dopustiti nekontroliranom događaju ili osobi da kontrolira vaše osjećaje. Naučite više mira i hrabrosti za nastavak života u prihvaćanje i spokoj
4. Ne ostaju u svojoj zoni udobnosti. Zona udobnosti opasno je mjesto, mračni ponor u kojem svatko tko ostane predugo u potpunosti izgubi sebe. Ako ostanete u zoni udobnosti, odustajete od života.
5. Ne brinu se hoće li svima udovoljiti. Prepoznaju da ne trebaju cijelo vrijeme ugoditi svima. Ne boje se reći ne ili progovoriti kad je to potrebno. Nastoje biti suosjećajni i pošteni, ali mogu podnijeti da drugi ljudi budu razočarani ako nisu u potpunosti ispunili svoja nepravedna očekivanja. Dno crta je, ugoditi svima je nemoguće. Mostovi koje spališ neka ti osvjetljavaju put.
6. Ne opiru se promjenama. Pozdravljaju pozitivne promjene u svom životu i spremni su biti fleksibilni. Shvaćaju da su promjene neizbježne i vjeruju u njihove sposobnosti prilagodbe. Promjena se događa s razlogom. Kotrljajte se s tim! Neće biti lako, ali vrijedit će.
7. Ne ponavljaju iste pogreške uvijek iznova. Jednom pogriješi, u redu. Pogriješite dva puta ... ne baš u redu. Reflektiranje može osigurati da ne ponavljate svoje pogreške. Važno je proučiti što je pošlo po zlu, što ste mogli učiniti bolje i kako to učiniti drugačije sljedeći put.
8. Ne drže se zatvorenog uma. Ne znate sve. Čak i stvari za koje vjerujete da znate vjerojatno neće biti u potpunosti istinite. Ako držite zatvoreni um, sprječavate sebe da naučite novo gradivo. Ako prestanete učiti, prestajete živjeti.
9. Ne fokusiraju se na svoje slabosti. Iako rad na našim slabostima ima svojih prednosti, važnije je usredotočiti se na bankarstvo na našim prednostima. Najbolje zaokružena osoba nije osoba koja se u životu najviše udalji. Biti prosječan u svim pogledima čini vas prosječnim. Međutim, savladavanje određenog skupa vještina ili osobina omogućit će vam da s manje napora pobijedite konkurenciju.
10. Ne očekuju trenutne rezultate. Strpljenje nije samo vrlina, to je vrlina. Većina ljudi ne podbaci jer nisu dovoljno dobri ili nisu sposobni pobijediti ili uspjeti. Većina ljudi zakaže jer su nestrpljivi i odustaju prije nego što im dođe vrijeme.
11. Ne dopuštaju da ih prolazna iskušenja odvlače od snova. Ne dopustite da vas današnja iskušenja odvrate od onoga što zaslužujete. Učini ono što moraš sada kako bi kasnije mogao raditi ono što želiš.
12. Ne drže se svake riječi koju drugi ljudi govore o njima. Slušaju vlastito srce i intuiciju, a ne galeriju kikirikija. Zato pokušajte ne uzimati previše osobno stvari koje drugi ljudi govore o vama. Ono što oni misle i govore odraz je njih, a ne vas. U konačnici, ne možete promijeniti način na koji se ljudi odnose prema vama ili što govore o vama. Sve što možete učiniti je promijeniti način na koji reagirate i koga odlučite biti u blizini.