15 jednostavnih načina za iskazivanje ljubavi i naklonosti

Koliko god voljeli svoje partnere, nikad ne možete pružiti svojoj značajnoj drugoj više ljubavi i naklonosti ... ali možete to pokazati više. A ako mislite da vam pokazivanje kako se osjećate češće zahtijeva više vremena, jednostavno se varate. Stvarno su male stvari koje puno pomažu kada treba nekome pokazati kako se osjećate.

Evo 15 jednostavnih načina da pokažete više ljubavi i naklonosti u svojoj vezi kako biste vam pomogli da postanete kreativni i svojim posebnim osobama date do znanja da mislite da je njihov svijet:

pjesme o zaljubljenosti u nekoga tko ne osjeća isto

1. Posvetite im svoju punu pažnju.
Posvetite svom partneru nepodijeljenu pažnju kad razgovara s vama, baš kao i kad ste prvi put izlazili. Ne komunicirajte više puta.

2. Predvidite njihove potrebe.
Pokušajte predvidjeti što vaš partner želi prije nego što uopće shvati da nešto treba ili želi. To proizlazi iz razumijevanja temeljnih vrijednosti vašeg partnera.

3. Znati njihov ljubavni jezik.
Vole li djela dobrote, tjelesnog dodira, darova ili djela služenja '> Dr. Lori Whatley , licencirani bračni i obiteljski terapeut.

4. Dajte im do znanja da slušate.
Kad vaš partner govori, slušajte detalje i naučite validaciju partnera ponavljajući im ono što govore. Komunikacija je ključni faktor za zadovoljstvo veze, kaže Whatley.

5. Dodirnite ih.
Recite im svakodnevno da ih volite dodirujući ih s ljubavlju što pomaže u izgradnji naklonosti. Osim toga, ljudi se osjećaju sigurnije u vezi kad se često događaju romantični dodiri.

6. Uvijek nađite vremena.
Nađite vremena za svog partnera, posebno kad ste zauzeti. 'Vratite im SMS-ove ili telefonske pozive i recite im da su prioritet', kažu s Whately. 'Biti prisutan i dostupan partneru je neophodno da bi veza procvjetala.'

7. Uspostavite kontakt očima.
Kad pogledamo svog partnera i uspostavimo kontakt očima kad nam razgovara, dajmo im do znanja da smo prisutni s njima. 'Osjećamo se voljeno, viđeno i potvrđeno kad je netko prisutan u trenutnom trenutku s nama', kaže Dr. Dori Gatter , psihoterapeut i stručnjak za odnose.

8. Zagrli ih.
'Kada zagrlite svog partnera, budite sigurni da ćete biti prsa o prsa i trbuh uz trbuh jer su naša srca i želuci tamo gdje živi velik dio našeg živčanog sustava', objašnjava Gatter. 'Zagrljaj na ovaj način i pritiskanje srca i želuca pomaže nam smiriti živčani sustav.'

kako natjerati tipa da poželi hodati s tobom

9. Recite im zašto su nevjerojatni.
Verbalizirajte i komunicirajte zašto ih volite. Reći 'volim te' je sjajno. Ono što više volimo je znati zašto nas netko voli. Po čemu smo drugačiji ili posebniji od nas kojega je netko odabrao? 'Verbalizacija i komunikacija zašto volite svog partnera ima puno dublji i značajniji utjecaj', kaže Gatter.

10. Približite se malo.
“Nagnite se i držite ih za ruku kad govore. To im pokazuje da istinski cijenite ono što govore i da ste u potpunosti uključeni u njihov život i isprepleteni u njihove osjećaje ', kaže Margaux Cassuto , stručnjak za veze i provodadžija.

11. Obratite pažnju na sitnice.
Uhvatite sitnice koje govore (a ne govore) i djelujte prema njima. Primjerice, sjećajući se da vole teško pronađeno vino i iznenađujući ih njime bez ikakvog razloga.

12. Razveselite ih.
Budite njihov najveći obožavatelj i navijač i privatno i pred prijateljima. 'Podržati partnera i dopustiti im da vas čuju kako im dajete komplimente čini se istinskim ljubavnim činom', kaže Cassuto.

13. Pitajte ih što žele.
Pitajte svog partnera kako se osjećaju najvoljenijima i koju vrstu naklonosti cijene. 'Prečesto pretpostavljamo da je ono za čim žudimo i za čim želimo isto za našim partnerima', kaže terapeutkinja za vezu i seks, Eliza G. Boquin, MA, LMFT. . 'Otkrivanje onoga što vaš partner preferira izvlači nagađanja i vjerojatnije ćete dobiti odgovor kojem se nadate.'

14. Prihvatite ono što nude.
Tako često mislimo da je voljeti samo davanje. Kada jedan partner daje, a jedan prima, stvara relacijsku neravnotežu. 'Pripazite da prihvatite i cijenite sve što vam daju', kaže dr. Mark Borg, mlađi, koautor RELATIONSHIP SANITY: Stvaranje i održavanje zdravih odnosa.

15. Ne zaboravite na fizičku ljubav.
Zagrlite, poljubite i dodirnite više. U autu se držite za ruke ili stavite ruku na njegovo ili njezino bedro. Dođite s leđa i iznenadite ih zagrljajem ili poljupcem u obraz ili vrat. Žlica na kauču dok gledate svoju omiljenu emisiju. Iskoristite svaku priliku da dodirnete još malo kako biste zaista pokazali koliko ih volite.

Književnik i autor

Ashley je spisateljica veza i autorica svog prvog romana '