28+ najboljih citata za uklanjanje stresa: ekskluzivni odabir

Ublažavanje stresa uključuje uklanjanje naprezanja u materijalu, obično zagrijavanjem na temperaturu na kojoj se može lako deformirati. Duboko inspirativni citati za ublažavanje stresa potaknut će rast u životu, učiniti vas mudrijima i proširiti vašu perspektivu.

Ako tražite nadahnjujući citati sreće i citati poznatih uspomena koji savršeno bilježe ono što biste željeli reći ili se samo želite osjećati nadahnuto, pregledajte nevjerojatnu kolekciju vrhunski citati iznenađenja, nadahnjujući oprostite sebi citate i popularni citati jednostavnosti.

Poznati citati za ublažavanje stresa

Mislim da su ekstremni sportovi zaista dobri za ublažavanje stresa. - Dave Chappelle

Pišem o onome što mi je na umu. To je poput ublaživača stresa. - Lauren Alaina

Fotografija je hobi koji se rodio iz mog vremena na donjem univerzitetu. To je ugodniji hobi, sredstvo za uklanjanje stresa. Ne smatram to profesionalnim pothvatom poput glume ili režije. - Lee Thompson Young

Jednom kad počnete dobivati ​​novac, to vas oslobađa stresa zbog brige o tome kako ćete platiti sljedeći račun. To je više kao još jedan stres koliko računa morate platiti. - Mike će uspijeti

Hodanje je izvrsno jer je to nevjerojatna vježba, a pomaže i razbistriti glavu i ublažiti nagomilani stres prije početka radnog dana. - David Kirsch

Trčanje je dio mog lijeka. To je ono što pomaže u ublažavanju stresa i ono što mi pomaže da pobjegnem od poslovnih briga i svega drugog što se događa u mom životu od čega ponekad moram pobjeći - da bih pronašao tko sam. U tome mi stvarno pomaže trčanje. - Ziggy Marley

Stres je razlog zločina i svih ostalih vrsta frustracija. Da biste ga ublažili, eliminirat će sve ostalo. - Maharishi Mahesh Yogi

Kad sam pod stresom, moja olakšica broj 1 je moja glazba. - Sabrina Bryan

Na plesnim audicijama uvijek postoji vrlo velika napetost! Vi ste u grupi i promatrate ljude ispred sobe, nadajući se da ćete dobiti nešto, bilo što što će malo ublažiti stres. - Sarah Hay

Vježbanje mi je uvijek olakšavalo stres. Ne znam je li to toliko taština, koliko više samo zadržava moj um da ne poludim. - Jim Rash

Drijemanje je ključ za ublažavanje stresa. Kad radite na dva sata spavanja, činjenica da sir dolazi na nešto kad ste ga naručili bez sira dovoljna je da vas sat vremena plače ispod pokrivača. - Keri Russell

Zapravo volim vježbati. Takvo je sredstvo za uklanjanje stresa kada se samo usredotočite na sebe i ne mislite ni na što drugo osim na glazbu i svoje tijelo. - Joan Smalls

Srećom, nisam toliko pod stresom. Dakle, ne trebam to olakšati. - Lee Min-ho

Sport je sjajan način održavanja kondicije. To je sredstvo za uklanjanje stresa. - Katie Taylor

Vježbanje mi je važnije od prehrane jer je to dva koraka. Održava me u dobroj fizičkoj formi i ublažava stres. A kad ste predstavnik javnosti, stvari nikad ne nedostaje. - Aaron Schock

Vjerujem da je ples najbolje sredstvo za uklanjanje stresa. - Dylan Lauren

Veliki sam ljubitelj predenja i joge. Da bih ojačao svoju srž, kick-boks je stvarno učinkovit. Otpor tonizira sve, a izvrsno ublažava stres. - Katrina Bowden

Vjerujem da biste trebali naći barem dva sata svakog dana kako biste proveli radeći stvari koje vas čine sretnima i ublažite stres. Pokušavam se probuditi malo rano, tako da imam sat vremena za vježbanje i pokušavam omogućiti barem sat vremena dnevno druženja s prijateljima. - Jill Wagner

Kad god mogu ići letjeti na nekoliko sati, idem. Istodobno je stresno i ublažava stres. - Hunter Hayes

Kad sam bio na pravnom fakultetu, u blizini je bila prodavaonica rabljenih knjiga. Pokupila sam harlekinsku romansu i pročitala je. Oslobađalo se stresa. - Karen Robards

Vježbanje mi daje priliku da se prepustim i slušam svoju glazbu, to je veliko sredstvo za uklanjanje stresa. - Erin Heatherton

Trčanje je izvrstan način za ublažavanje stresa i razbistrenje uma. - Joan Van Ark

Trčanje je za mene uvijek bilo izvrsno mjesto za pobjeći. To mi izvrsno ublažava stres. Super je ako trebam nešto raditi u mislima, bilo da se radi o stvarima koje moram pamtiti ili razmišljati ili mi predstoji neka prezentacija. - Scott Bakula

Imam puno starije braće koja su u očima moje majke zabrljala na različite načine. Tako sam naučio na svim njihovim pogreškama. Ne mogu ulaziti u detalje, ali dok sam odrastao, uvijek sam si nastojao postaviti za cilj osloboditi dio stresa kroz koji je prošla moja majka. - Kellan Lutz

Imam nekoliko basova u svom uredu. I trudim se biti ljubazan prema svojim suradnicima, ali ponekad se zanesem, podvijem pojačalo i otkotrljam se. To je svojevrsno sredstvo za uklanjanje stresa. - Lester Holt

Za mene je vježbanje oblik terapije. Katarzično je za mene to je dobro sredstvo za uklanjanje stresa. Znam da se, kad idem u teretanu, brinem o sebi i znam da ću se poslije osjećati puno bolje. - Bob Harper

Volim vježbati. To je jedan od načina na koji volim ublažiti stres. - Jenna Dewan

Stvaranje nečega što mogu koristiti najbolje je sredstvo za uklanjanje stresa. - Blake Lively