Znate li 35 stvari koje ljudi s bipolarnim poremećajem žele da njihovi prijatelji znaju

Za 5,7 milijuna odraslih Amerikanaca koji žive s bipolarnim poremećajem, podrška obitelji i prijatelja može biti presudna. No, ponekad se kroz sve uspone i padove mogu dogoditi pogrešne komunikacije i nesporazumi na oba kraja - može biti teško znati što učiniti ili što reći kad prijatelju s bipolarnim poremećajem ne ide dobro.

Dakle, pridružili smo se Međunarodna bipolarna zaklada tražiti od ljudi s bipolarnim poremećajem da nam kažu jednu stvar koju žele da njihovi prijatelji znaju.

Evo što su imali reći:

1. “Ponekad sam možda ovisniji o tebi, a drugi put možda stvarno ne želim biti u tvojoj blizini. To ne znači da te volim manje. ' - Jasmine Lancaster

2. 'Ne definira tko sam.' - Dorothy Braaten

3. 'Ne koristim ga kao izgovor.' - Kristalni Saulter

Četiri. “Želim da znaju da sam naporno radio da bih preživio. Doslovno, trebalo je toliko truda da postignem polovicu onoga što imaju mnogi moji prijatelji i obitelj. Nisam lijena. Ali najviše od svega, želim da znaju da je bipolarnost više od krilatice ili promjene raspoloženja. ' - Julie McSorley

5. “Želim da moji prijatelji znaju da ih volim i cijenim čak i ako to ne pokazujem uvijek. Kad moram otkazati ili preurediti planove zbog ove bolesti, to nije zato što ih ne volim ili ne cijenim. Postoje samo neki dani u kojima osjećam da ne mogu izaći i to nije ništa protiv njih osobno. Volim provoditi vrijeme s njima kad se osjećam dobro i sposobno. Oni mi znače svijet. ' - Kait Weihofen

6. “Volim kad me nazovete ili pošaljete poruku. Ponekad ne posegnem. Pomaže da se osjećate zapamćeno. ' - Catherine Mather

7. “Ponekad se isključim jer je sve neodoljivo, molim vas, nemojte me osuđivati. Nisam namjerno neuka ili loš prijatelj, jednostavno ne mogu biti društven kad mi je glava tako puna. ' - Jayde LoveCanoe Potter

8. 'Zaista mi je žao ako sam vas ikad uznemirio kad mi je loše.' - Karen Imogen starija

9. “Volio bih da moji prijatelji i obitelj znaju da postoje dani u kojima se stvarno dobro osjećam s gotovo‘ normalnim ’obrascima raspoloženja, a ostale dane jedva uspijevam i borim se da to ne pokaže. Svi ti dani mogu vam izgledati isto. Imajte na umu da nisu isti, zato pomozite kad možete, zagrlite se uvijek i budite pozitivni kad ponekad ne mogu. ' - Patti Rowe

10. 'To je jednako frustrirajuće za mene kao i za vas.' - Deanna White

jedanaest. 'Saznajte o tome.' - Nate Nelson

12. “Već imam terapeuta i psihijatra - od tebe želim samo prijateljstvo. ”- Shannon Galpin

13. 'Ne sažali me. Pogoršava. ' - Karrah D. Lososi

14. 'Nije to što ste učinili pogrešno, moja se raspoloženja u potpunosti mijenjaju sama od sebe i to nema nikakve veze s vama.' - Kristin McElligott

petnaest. “Možete biti produktivna osoba unatoč tome što imate bipolarni poremećaj. Ja imati bipolaran, jesam ne bipolarni.' - Catherine Hayes

16. 'Ne možete je uhvatiti.' - Larry Rubenstien

17. 'Može biti bolno usamljeno bez podrške prijatelja i obitelji.' - Ann Hayes

18. “Želim da moji prijatelji znaju koliko sam zahvalna na njihovom strpljenju, podršci i razumijevanju. Čak i kad sam depresivna, prijatelji me drže u toku kako se ne bih osjećala izolirano. Kad sam manična, čuvaju me bez potkopavanja moje volje. U teškim danima tu su za mene bilo kad i danju i noću. Kad kažem gadne stvari o sebi, tu su da me izgrade. Znam biti teško voljeti, znam. Ali činjenica da me svakodnevno voliš čini ovaj stari stari tobogan malo manje zastrašujućim. ' - Samantha Elizabeth Paardekooper

19. 'To sam isti ja pod manijom i depresijom.' - Nick Tewson

dvadeset. “Osjećam sve neizmjerno i sa svakim dijelom sebe. Neki kažu da je to prokletstvo, ali ja to pokušavam učiniti svojim jedinstvenim blagoslovom. ' - Nikki Childers

dvadeset i jedan. “Tako sam vam zahvalna. Ne samo za velike stvari, već i za sve male. Nježne prijave, podsjetnici i pitanja koja pomažu. Odgovaranje na mahnitu SMS poruku. Šalje mi neočekivanu razglednicu. Proslave malih pobjeda. Sve se to zbraja. ' - Vanessa Kinsey

22. „Ne zovem vas jer mislim da vam smetam, a kad nazovete mislim da ste ljuti na mene što nisam nazvala. Znam da je glupo, zato mi ostavite poruku ili mi pošaljite poruku. Još uvijek sam ovdje.' - Margaret Ritcey

2. 3. 'Nisu svi s bipolarnim poremećajem isti.' - Jay Hilliker

24. 'Kad te odgurnem, tada si zapravo najpotrebniji.' - Jennifer Jobe

25 . “Imati bipolarni poremećaj može biti teško. Kad ste iskreni prema mom ponašanju, pomaže. Hvala vam. Vaša sposobnost da me volite i usredotočite se na moje snage omogućava mi da zauzvrat volim i budem jaka. Nikad me nisi osuđivao. Voljeli ste me kroz toliko izazova. I prihvatili ste moju pomoć tijekom vlastitih izazova. Pomažete mi da se osjećam cjelovito. I zbog toga te volim. ' - Sandra Sweeney

26. “Molim vas, znajte da činim sve što mogu da budem dobro. Treba mi ugodno društvo, a ne savjet. ' - Wendy Lewis

27. “Žao mi je što sam napao kad si pokušavao pomoći. Teško je kad vam se dijagnosticira prvi put, ali s terapijom i lijekovima možete još jednom uhvatiti svoj život i biti sretni. ' - Frances Hnyda

28. „Trenutno bih volio da moji prijatelji znaju da ih volim. Zaista, jako cijenim što su tu uz mene iako mi je teško pustiti ljude unutra, a još teže pustiti da mi netko pomogne. Zaista bih volio da sam se mogao više družiti. Radujem se završetku ove trenutne epizode kako bih se opet mogao družiti sa svima vama. Također, želim da znaju da uvijek mogu razgovarati sa mnom o svim problemima koje imaju. Zbog tuđih problema ne osjećam se gore, a i ja volim biti uz njih. ' - Becky Elle

29. “My prijatelji mi pomažu da svoje dijelove držim na okupu. ' - Keaton Behrendsen

30. “Želim da moji prijatelji znaju da se ne mogu uvijek nositi sa životom onako kako oni mogu. Želim da znaju da se puno puta nosim s maskom u njihovu korist, izvana se smiješim i smijem, ali iznutra plačem ili možda samo otupim. Želio bih da znaju da bi to, ako me ionako vole, bio najbolji poklon ikad. ' - Trenda Marie Berryhill

31. 'Molimo vas za strpljenje.' - Lindsay Barnett

32. “Borim se 24/7 da budem dobro. I kad se ‘činim’ OK, ne znači da sam izliječena. To znači da se borim najteže. ' - Sara Kearse

33. 'Ja sam ista osoba koju ste zavoljeli, samo shvatite da nisam savršen.' - Debbie Langston Brown

3. 4. “Svaki mi je dan drugačiji. Krenite sa mnom u tok. ' - Angie Leanne Ryan

35. „Ja sam ono što jesam i postigao sam ono što sam postigao unatoč tome što sam imao bipolarno i zbog toga što imam bipolarno. Gurnem se da budem savršen, pun ljubavi, pretjerano uslužan i empatičan kako bih nadoknadio krivnju i sram koji ponekad osjećam nakon epizode. Ali uglavnom na kraju dana, želim da me razumijete. Ne mogu slomiti stigmu bez tebe. ' - Leah Cameron