Osjetite sami
Uvijek sam se pitao, što je to što govorim određenu riječ koja može prizvati sirove osjećaje? Mogu čitati pjesmu ili knjigu i to me ne utječe toliko emocionalno. Međutim, ako bih naglas pročitao istu iskrenu pjesmu ili snažni odlomak u knjizi, smatram da bi mi to trebalo prodrmati dušu. Riječi su samo otisnute na papiru, ali kad se izgovore, postoji strast, snaga im je dana. Pjesme će me pokretati na način na koji tiskana slova ne mogu. Istu strast imam kad slušam motivacijske govornike. Gotovo kao da su riječi koje me najviše hvataju one koje se bojim i sama izgovoriti.
Dugo sam se bojala osjećaja.
Ja sam muško i svojim odgojem potaknut sam da ne plačem. Dobivao sam zlostavljanje kad sam bio mlađi, ali najoštriji tip uvijek je bio verbalno zlostavljanje. Učinio bih nešto netočno, vrištao bih, plakao, nego da sam vrištao glasnije. U kojem bih ga trenutno usisao kako ne bih dobio daljnje zlostavljanje. Nego sam tek stekao naviku da nikad ne plačem. Postao sam lišen osjećaja. Podrugljivo su me nazivali „Mr. Uzbuđenje ”dok sam bila mlađa jer sam ponekad bila tako apatična. Naučio sam to 'usisati' kako bi ljudi rekli. Ono što mi nitko nije rekao je da kad to usišeš kad bi stvarno nešto trebao osjećati, to počinje otupljivati tvoje osjećaje.
Kako sam odrastao, stvorio sam destruktivne navike, postao kompulzivan i razvio osobine tjeskobe. Otkrio sam, ono što sam morao učiniti je ono čega sam se toliko bojao pokazati svoje osjećaje. Sad kidam na najmanji čin dobrote. Sad također osjećam snagu riječi. Oduvijek sam znao da izgovorena riječ ima moć. Veliki govornici kroz povijest, dobri ili zli, opijali su mase svojim govorima. Ovo me oduvijek fasciniralo. Kad sam počeo slušati motivacijske govore, nisam mogao ne pustiti sve to van. Govornici poput Les Browna i Tonyja Robbinsa usudili su me se zagledati u svoje strahove. Strahovi poput ranjivosti, neuspjeha, poniženja i ne biti savršeni. Naučili su me da će vas osjećaj osjećaja puno bolje voditi kroz izazov nego punjenje osjećaja tamo gdje nitko nikada ne bi vidio. Sada se lakše nosim s osjećajima. Morao sam otpustiti puno boli koju sam dugo držao. Način da se oslobodi cijela ta uspavana empatija bio je plakanje. Kaže se da je život poput luka, morate ga guliti jedan po jedan sloj, a ponekad i plačete. Morao sam sve to oljuštiti i pogledati srž svoje osobe. Ako s vremena na vrijeme ne skinemo tvrdu ljusku i ne zagledamo se u unutrašnjost svoje duše, počinjemo je uopće zaboravljati. Jednom kad sam pronašao taj komad koji sam izgubio, promijenio mi je život. Više se ne bojim onoliko koliko sam se bojao. Sad znam treba li nešto izaći i osjetiti se, to onda mora biti učinjeno. Podržavam i poštujem svaku osobu koja se zalaže za teme poput čovječnosti, jednakosti, životinja ili okoliša. Riječi su srušile carstva i mogu prodrijeti u svako figurativno uporište koje ste izgradili oko svog srca.
Muškarci, ne bojte se plakati. To nema nikakve veze sa slabim ili izvan kontrole. Ako ne pustite ono što osjećate, narast će trostruko veće. To će vam postati problem na putu. Osjećajte se sada ili se kasnije osjećajte dvostruko. Isto vrijedi i za bilo koji spol. Osjećaji mogu biti poput vrućeg ugljena, gorjet će vas što duže držite na njima. Sve što trebate je pustiti ugljen da više ne izgori. Oslobodite emociju da biste je prošli na zdraviji način. Zaslužujete zdrav duh. Ako vas netko pita, 'zašto plakati', odgovorite 'za mnom'. Osjećat ćete se puno bolje nakon što se emocija pravilno obradi. To neće riješiti vaš problem ili izazov s kojim se suočavate, ali kroz suze možete steći nove perspektive.
