Kako biti svoj: Prihvati sebe onakvim kakav jesi
'Budi svoj, svi ostali su već zauzeti.'
- Oscar Wilde
Stvarna si osoba kakva jesi kad te nitko ne gleda. Ali kad drugi ljudi uđu u sliku, stvari se mogu promijeniti. Vas mogu promijeniti.
Kako se osjećate prema načinu na koji se pojavljujete u kontekstu svog života? Jesi li uistinu sami ? Osjećate li da možete budi ti , bez obzira na socijalnu situaciju u kojoj se nalazite?
Ako redovito osjećate da se ne možete samo opustiti i biti svoji, vjerojatno vam je dosta i dosta.
Zašto se toliko ljudi osjeća zbunjeno zbog toga što su zapravo i kako je pitanje osobnog identiteta postalo tako izazovno? Iako se čini da biste automatski trebali znati biti svoji, u stvarnosti je to rijetko slučaj.
Kad malo bolje razmislite, toliko stvari u životu ovisi o našoj sposobnosti da se povežemo sa svojim istinskim ja. Napokon, kako bismo trebali znati što bismo trebali raditi ili s kime bismo to trebali raditi ako uopće ne znamo tko smo zapravo?
Često nismo svoje pravo ja u društvu drugih. Podsvjesno i opetovano nosimo maske koje projiciraju određenu sliku o nama na svijet. Čini se da imamo sjajnu kolekciju ovih maski koje uobičajeno isplivaju na površinu, namjeravajući najbolje služiti našem vlastitom interesu, na temelju potrebe našeg neposrednog okruženja. Ove maske dolaze u različitim oblicima i bojama poput agresora, konformista, simpatičnog momka, sramežljivog itd.
Zašto nam treba toliko maski?
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih nosimo maske je ono što ja smatram Imposter sindromom - strah da će nas svijet otkriti.
Maskiranje je postupak u kojem pojedinac mijenja ili 'maskira' svoju prirodnu osobnost kako bi se prilagodio društvenim pritiscima, zlostavljanju i / ili uznemiravanju.
Na maskiranje mogu snažno utjecati čimbenici okoline poput autoritarnih roditelja, odbijanja i emocionalnog, fizičkog ili seksualnog zlostavljanja. Pojedinac možda i ne zna da nosi masku jer to ponašanje može poprimiti različite oblike.
