Kako pronaći unutarnji mir u svom životu

Kako pronaći unutarnji mir? Pitanje je to često postavljeno, ali rijetko na zadovoljavajući način.

Neki kažu da se duševni mir krije u sigurnosti. Neki kažu da se radi o uklanjanju nereda i pronalaženju mirnoće i smirenosti u životu. Neki kažu da se radi o prihvaćanju i puštanju. Kažem da je sve u tome što radite.

Što je unutarnji mir?

Taoistički odgovor je vrlo jednostavan: Samoprihvaćanje.

Naši su životi toliko zacrtani da dane prolazimo mahniti i zaokupljeni. Teško se opustiti ili u potpunosti uživati ​​u životu sa svim distrakcijama i uzrujavanjima.

Unutarnji mir ili duševni mir, spokoj i unutarnja smirenost opisi su raspoloženja bez posljedica stresa. U nekim se kulturama unutarnji mir smatra stanjem svijesti ili prosvjetljenja koje se može njegovati raznim oblicima treninga, poput molitve, meditacije, tai chi-a ili joge. Mnoge duhovne prakse taj mir nazivaju iskustvom spoznaje samoga sebe. Pronalaženje unutarnjeg mira često je povezano s tradicijama poput hinduizma i budizma.

Unutarnji mir više je bitno biti, nego činiti. Radi se o naginjanju prema, a ne borbi protiv. Riječ je o tome da budete u potpunosti prisutni i usredotočeni na zadaću koja je u toku. Nagrade unutarnjeg mira su brojne. Uključuju mentalno i fizičko zdravlje i dobrobit, samopouzdanje, bolje odnose i intenzivnije i radosnije iskustvo života.

'Tko živi u harmoniji sa sobom, živi u harmoniji sa svemirom.'
Marko Aurelije

Trajni unutarnji mir i želja da mu to bude prioritet u životu naučena je osobina. U kulturi koja poštuje zauzetost i stalnu stimulaciju, mir morate učiniti prioritetom ako želite iskoristiti blagodati.

Kako pronaći unutarnji mir u sebi

Kako pronaći unutarnji mir u sebi? Kako naše društvo postaje sve složenije, pronalaženje istinskog mira postaje sve sličnije pokušaju pronalaska oaze u pustinji. Evo nekoliko bezvremenskih misli koje će vas odvesti do mjesta na kojima ga zapravo možete pronaći. Krenimo odbiti u miru sa sobom.