Kako začiniti vezu i održavati stvari svježim

Što smo duže u vezi, to više rutina počinje postajati i što se više počinjemo umarati i čeznuti za onim početnim leptirima u trbuhu, uzbuđenjem koje smo imali na početku. Normalno je da se to dogodi ako oba partnera padnu na traljave navike i počnu uzimati jedni druge (i svoje ja) zdravo za gotovo.

razmišljajući o tebi nasmijavam slike

Ali dobra vijest je da postoji puno načina da kemiju održavate na životu i začinite vašu vezu - i ne govorim samo o tome da imate više seksa. (Iako su šanse da će neke od ovih preporuka do toga dovesti!)

Ako tražite nekoliko načina kako začiniti svoju vezu i dodati malo više uzbuđenja zajedničkom vremenu, evo nekoliko stvari koje možete isprobati.

Potrudite se više s izgledom.
Imate li tendenciju druženja u trenirkama nakon posla i vikendom ako znate da ne idete ni s kim u susret '>

Pokušajte ovog vikenda odjenuti nešto drugačije, poprskati parfem, isprobati novu frizuru ili se ubaciti u nešto seksi. Osjećat ćete se privlačnije, ali kako se odijevate i koliko vremena odvajate za svoj izgled, također pokazuje da se trudite i pokušavate impresionirati svog partnera. Čak i ako ste godinama zajedno, ovo je još uvijek lijepo učiniti za nekoga.

Budite osjetljivi.
Seks je sjajan, ali po mom skromnom mišljenju, sve stvari koje dovedu do seksa su puno bolje! Govorim o držanju za ruke, maženju i izvlačenju. Kada ste zadnji put učinili bilo koju od ovih stvari, samo iz radosti što ste ih radili? Čak i ako je to samo prolazak kraj vašeg partnera na trosjedu i rukom mu pasu nogu ili ako malo vratite masažu, moć dodira ne treba podcjenjivati.

Planirajte redovite spojeve.
Većina nas danas živi nevjerojatno užurbano, a kad ubacite djecu u kombinaciju, često na kraju provedete vrijeme nula kvalitete. Za poneti i film ponekad je lijepo, ali ako je to sve što na kraju radite svake večeri, tada se nešto mora promijeniti.

Odaberite jednu večer svakog tjedna kao noć za spojeve i naizmjence planirajte nešto zabavno - što uključuje napuštanje kuće i isprobavanje novih stvari.

Dajte si masažu.
Ne morate si rezervirati posjet raskošnom spa centru kako biste se opušteno izmasirali - vi i vaš partner možete se izmjenjivati. Kupite ulje za tijelo lijepog mirisa, isključite sve i uživajte u osjećaju davanja i primanja.

Postaviti scenu.
Za žene posebno, seks započinje prije nego što dođete u spavaću sobu. Stvari poput slanja promišljenih tekstualnih poruka ili ostavljanja bilješki koje bi netko mogao pronaći tijekom dana izvrstan su način da mu date do znanja da mislite na njih.

Ugasite svjetla, zapalite svijeće, kupite cvijeće i stavite romantičnu glazbu u pozadinu. Hranite jedni druge omiljenom hranom. Sve vam pomaže da zajedno provodite intimno vrijeme gdje se ponovno povezujete s tijelima drugog.

kako da znam da je on za mene

Prepričajte priču o svom prvom spoju.
Sjećate li se svog prvog spoja? Kako ste se upoznali? Što si učinio? Kako ste se osjećali? Može biti lijepo prisjetiti se tih lijepih uspomena i sjetiti se što vas je oboje privlačilo jedno uz drugo, i uzbuđenja koje ste tada osjećali. Šanse su da će ovo uzbuđenje ući u ostatak vašeg trenutnog života.

Svaki mjesec promijenite jednu stvar u svojoj spavaćoj sobi.
Važno je pomiješati stvari u svim područjima svog života - a to uključuje i izgled vaše spavaće sobe. Zašto mislite da je seks mnogo vrući kad ste na odmoru u hotelu? Jer ste na novom mjestu i prekinuli ste svoju uobičajenu rutinu!

To možete učiniti u vlastitoj spavaćoj sobi promjenom dekora, preslagivanjem namještaja, kupnjom novih plahti ili jastuka ili čak dodavanjem sitnica poput hotela. Tko ne voli čokolade na jastuku ili bocu šampanjca na ledu?

(Također povezano, nije štetno ni rezervirati se u otmjenom hotelu na noćenje svakog mjeseca. Mnoga mjesta imaju lokalne cijene koje ga čine pristupačnijim.)

Recite hvala svako jutro.
Tako je važno vježbati zahvalnost u svojoj vezi i da oboje ljudi znaju da su voljeni i cijenjeni. Tako ćete se oboje osjećati sretnije i zdravije, a ujedno će poboljšati intimnost i privlačnost u vašoj vezi.

Pokušajte reći partneru koliko ih cijenite ili zahvaliti na svemu što čine za vas - svaki put odaberite nešto novo i izgovorite to.

Iznenadite jedni druge.
Kad prvi put izlazite s nekim, dio uzbuđenja dolazi iz nepoznatog i činjenice da niti jedno od vas ne zna što će se dogoditi. Što duže ulazite u vezu, to postaje predvidljivijom i funkcionalnijom.

Ali postoje načini da se to izbjegne - nastavite se međusobno iznenađivati! Promijenite raspored, napravite planove za vas dvoje, spontano se spojite - pretvarajte se kao da ste djeca i usredotočite se na zabavu jedni s drugima.

Što možete danas učiniti kako biste začinili stvari u svojoj vezi? Odaberite svog favorita i isprobajte.

Autor bestselera i trener osnaživanja

Shani drži zrcalo na tvojoj duši, tako da možeš vidjeti koliko si već lijepa. Osnivačica je Ona Rose Revolution , autor bestselera, vođa osnaživanja i međunarodno objavljeni pisac.

citati odnosa oca i kćeri sa slikama

Njezine su riječi dosegnule i dotakle milijune, dok njezine knjige ušli u ruke i srca tisuća žena širom svijeta.

Možete saznati više o Shani odlaskom na njezino web mjesto i povezivanje s njom na Instagram .