Ostvarenja: Teška ljubav ne ide za perfekcionistu

SparklyWarTanks Slika: Teška ljubav ne djeluje svima

Perfekcionizam: biti tvrd prema sebi

Od malena sam bila perfekcionistica. Način na koji sam bojala u redovima ili kako su moje domaće zadaće cijelo vrijeme morale biti uredne, pokazao je koliko sam bio težak prema sebi da bih bio najbolji i dao sve od sebe. Bio sam oštar prema sebi u mladosti. Ocjene su mi morale biti savršene. Bio sam moj najgori kritičar i gori neprijatelj. Ti su trenuci stvorili negativne navike samogovornika koje su na kraju evoluirale u tjeskobu ( ali to je moja druga priča ).

Svi koji su me poznavali uvijek su bili iznenađeni koliko sam naporno radio ili koliko truda ulažem u stvari, čak i ako toliko rada nije bilo potrebno. Uvijek sam se gurao do krajnjih granica i izazivao sam sebe da budem najbolji što mogu. Ovakav način razmišljanja nije mi uvijek bio zdrav ili koristan. Taj papir od pet stranica koji je trebao biti dvije stranice ili one bilješke od četiri stranice koje su trebali biti jedna ili dvije, bio je koliko sam više vremena uložio u stvari koje nisam trebao, ali neka prijeđem na stvar. Koliko sam se trudio i koliko sam energije uložio u najosnovnije stvari, stvorilo je u meni čudovište perfekcionističkih tendencija koje mi nisu dopuštale da budem suosjećajan sa sobom.

Teška ljubav i bijes

Kako sam postajao stariji, počeo sam susretati ljude (tj. Učitelje i vjerske vođe) koji su vjerovali u upotrebu teške ljubavi kako bi prešli na druge. Njihov nedostatak blagosti suosjećanja još me više zaoštrio i razljutio što bih trebao biti bolji i raditi bolje. Zbog toga sam ih mrzila jer nisu vidjeli koliko sam posla uložio u stvari koje sam radio. Fraze poput „što se dogodilo?“, „Trebao si učiniti bolje“, „ovo nije poput tebe“, bit ćeš dobro “,„ zaoštri i učini bolje “i„ postani bolji jer te ljudi gledaju “postale su izuzetno otrovno za ionako čudovište perfekcionizma koje me svakodnevno izluđivalo. Postala sam ljuta i frustrirana. Ljudi koji su se oko mene koristili teškom ljubavlju natjerali su me da ih izbjegavam, zabranjujući mi učenje ljubavi prema samome sebi i suosjećanju. Uvijek sam bio na sebi i nisam znao usporiti i odmoriti se. Kad sam se mučio, nisam znao kako reći drugima. Uvjerila bih se da bih uvijek trebala biti dobro i spremna cijelo vrijeme.

Iako sam u životu imao ljude koji su me podržavali, oni koji su koristili tešku ljubav nisu bili toliko učinkoviti čak i ako su imali dobre namjere. Cijenim koliko sam, međutim, naučio o sebi, iako na neravnim cestama mog djetinjstva i tinejdžerskih godina, iako onih ljudi koji su mi pokazali tešku ljubav.

Moral priče: Za poneti

Budite dobri prema sebi i drugima, a također pokažite svojoj djeci da je u redu da propadnu. Učenje i rast s neuspjesima važno je u samorazvoju. Nisam prihvaćao neuspjeh i to me pretvorilo u perfekcionističko čudovište koje jesam. Budući da nisam bila suosjećajna prema sebi, nedostatak suosjećanja kod drugih ljutio me i frustrirao. Usporiti nisam naučio do kasnije u životu. Riječ ne naučio sam do svoje 22. godine.
Važna je briga o sebi i suosjećanje. Budite samilosni prema sebi. Naučite se samopoštovanju i usporite kad osjetite da previše radite. Biti najbolji nije potrebno sve dok ulažete koliko možete truda. Uložite zdrav napor u zadatak. Vaša vrijednost i vaša energija temelje se na vama. Znajte za svoju vrijednost i unesite zdravu količinu energije u svoje svakodnevne aktivnosti. Budite dobri prema sebi i naučite sami sebi reći „Dobro sam obavio posao. Sad se mogu odmoriti. '

Također, ne reagiraju svi pozitivno na oštru ljubav pa zapamtite da uvijek dodajte suosjećanje i ljubav u svoje interakcije. Neki ljudi svakodnevno mentalno vode bitke i mogu se uvrijediti na fraze koje im nisu od pomoći u pokazivanju kako, što ili kada treba učiniti bolje. Budite ohrabrujući.