Oporavak od Blipsa
Teško je opisati neprilike koje su iznjedrili moji mladenački dani. Rođenje i odrastanje u Africi daje vam mjesto u prvom redu dobri, zli i istinski ludi . Unatoč svemu, sjedim ovdje i osvrćem se s cviljenjem govoreći svojoj svjesnoj to preživjeli smo još jedan cvrčak .
Ne znam kako živite svoj život. Bilo da ste iz New Yorka, New Yorka ili Istanbula, Hong Konga ili Johannesburga, svi živimo drugačije, prolazimo kroz različite životne izazove. Jedna je stvar sigurna da će nam život i dalje bacati krivulje u lice i obično je tako kako se nosimo s tim krivuljama koja definira tko smo i gdje želimo biti u životu. Pa, ovako se nosim sa svojim krivuljama:
KAKO SE BORITI SA PETULANTNIM ZAGREBIMA
- Smirise i nikad ne odustaj . Mi se imamo tendenciju skupljati na prvi pogled na izazov. Ponekad je pokušaj bolji nego ne pokušati. Nikad ne znate, ako pokušate, možda ćete jednostavno shvatiti da je lakše ući glavom u problem, a ne pobjeći od njega.
- Ne podcjenjujte raspored . Ovo je velika stvar! Skloni smo misliti da, Pa, ne želim živjeti strukturiranim životom, želim slobodno šetati . Užasno ste pogriješili jer čak i najbolji besplatni lutalice imaju raspored. Vjerovali ili ne, ali postavljanje ciljeva i zadataka za taj dan dugoročno će vam pomoći. Najlakši način za to je zapisati nekoliko redaka prije spavanja, podvlačeći ono što trebate učiniti bolje za sutra. Dopustite mi da vam dam primjer: pijte više vode tijekom dana i pobrinite se da nosim bocu s vodom. Zdravo tijelo je zdrav život.
- Ne naglašavajte da ovo nije test . Po mom mišljenju, život zapravo nije test. To je tvoj život i to je bolje vas testni život. Izazovite to agresivnije i pronaći ćete utjehu u svom uspjehu. Najlakši način da se nosite sa stresom na poslu ili kod kuće je molitvom i meditacijom. I pogodite koji su to načini apsolutno besplatni . Nemojte se vezati za stres i zato ne biste trebali podcjenjivati svoj raspored što je vaš raspored bolji i precizniji, brže ćete ispoštovati svoje rokove. Dakle, uklanjanjem bilo kakvih žurnih poslova u zadnji trenutak koji obično pojačavaju razinu stresa.
- Imati posao ili jog ili dva . Neću vam reći važnost vježbanja jer je zaista strastveno mrzim, ali nedavno sam pronašao način vježbanja i zabave u isto vrijeme. To se zove sport. Volite sportske ljude! Bilo koja vrsta sporta, pronađite je i volite je sa strašću, a nakon toga, uzmite taj sport i pretvarajte se da ste nogometaš svjetske klase, na primjer. Volim košarku i svakodnevno nakon posla s prijateljima izlazim na terene otprilike dva do tri sata. Uvijek započne iz zabave, zatim postane konkurentno i onda prije nego što shvatite, njegova vježba.
- Ponovite postupak . Važna je dosljednost. Kad vidite da vam lopta za krivulju dolazi, pobrinite se da još više radite. Ponekad način na koji svakodnevno živite određuje kako se nositi s problemima . Ubacite sranje i negativnost u svoj život, tada ćete se sa svojim problemima nositi na isti način sa sranjem i negativnošću.
I to je pet lakih uputa. I da, kažem jednostavan uzrok ako se potrudite sigurno ćete dobiti željeni rezultat. Želite se oporaviti od udaraca i preživjeti krivulje samo živite svoj život malo bolje, samo jedan po jedan dan.
Foto: Jake Hills
Veliko hvala za priliku objavljivanja blogova za Bayart
nešto stvarno slatko za reći svom dečku
