Otpornost: ključ (živjeti s mentalnim bolestima)
Kad sam bio dječak, gledao sam svijet oko sebe i vidio odrasle ljude koji su bili sretni, stabilni, snažni i nepobjedivi. Kad sada pogledam svijet oko sebe, sjetim se svojeg djeteta i kažem sebi “ Volio bih da si u pravu! ”Toliko ljudi misli da je odrasla dob ta glamurozna faza života, da često požuri odrasti. Život nije video igra. Ne možemo poništiti bol uzrokovanu posljedicama svojih postupaka, ali ono što možemo učiniti je učiti se na svojim pogreškama i paziti da naši postupci neće imati posljedice kakve ćemo zažaliti.
Dolazim iz (unutarnje) boli i tjeskobe. Gledam svijet oko sebe i shvaćam da sam sada dio onoga za što sam nekoć mislio da je 'nepobjediva faza života'. Nisam stabilna ili nepobjediva, ali jedna stvar koju svakodnevno pokušavam biti je jaka. Žrtvovao sam toliko onoga što sam nekoć bio, nadajući se da mogu ispraviti svoje nepravde, ali na kraju sam učinio više štete nego koristi. Često razmišljam o tome koliko sam se žrtvovao za ljude koji su to sve bacili. Nakon nekog vremena shvatila sam surovu životnu stvarnost. Nitko nije obvezan učiniti bilo što za vas, čak i ako puno radite za njih. Život ne funkcionira tako. Vaš je izbor vaš, ali oni ne pokreću odgovornosti za druge.
Kao djetetu bilo bi mi tako tužno kad bih u vlaku gledao ljude koji su zurili u svemir. Oči su im se ispunile gubitkom, bolom, zbunjenošću, tjeskobom. Sada? Ja sam jedan od onih ljudi, ometen vlastitom unutarnjom tamom. Smiješno je kako se svijet brzo mijenja nakon što ste odrasli, zar ne?
Često pokušavam razmišljati o načinima na koje bih mogao biti osoba koja sam nekoć bio, a u posljednjih nekoliko dana došao sam do odgovora koji mi je pomogao da svijet shvatim na dubljoj razini. Surova je stvarnost da već umiremo. Od trenutka kada smo se rodili, vrijeme radi na tome da nas ubije. To što radimo u međuvremenu čini nas onim što jesmo. Naše nas poteškoće mogu ili slomiti i poraziti ili oblikovati u ratnike.
Postoje neke sličnosti u misaonom procesu odraslih i tinejdžera i ne uspijevam često razgovarati o tome. Danas hoću.
- 'Moram smršavjeti, ali nemam novca za trenera ili članstvo u teretani.'
- 'Ljudi se nikad ne mijenjaju.'
- 'Volio bih izaći u kino, jednostavno nemam novca za tako trošiti.'
- 'Ja nisam nitko.'
Nažalost, financijska je borba previše stvarna za mnoge ljude. Kao da smo rođeni za rad, umjesto da samo sjedimo i uživamo u kratkom vremenu koje imamo u životu. Ipak, kao ljudi volimo se opravdavati jer mnogi od nas žele napraviti poboljšanja, ali žele da proces promjena bude lak. Nije. Teško. Zaista je jebeno teško. Toliko je teško da bih ponekad volio otići na trčanje i pojesti me medvjeda kako se ne bih morao vraćati na poteškoće svoje stvarnosti.
Imao sam vremenski period u kojem mi je dnevna soba postala teretana. Radio bih sklekove, daske, trbušnjake, čučnjeve i toliko drugih stvari kako bih ostao zdrav koliko sam mogao, bez pomoći teretane i njihove opreme. Bilo je prilično prokleto teško, ali uspjelo je. Išao bih na kratke jogove jer nisam imao traku za trčanje i stolicom bih koristio nekoliko umora kako bih ojačao srž i ruke / zapešća.
Zvuči kao loš tekst, ali mrzim gledati se u ogledalo i vidjeti tako blijedi odraz onoga što sam nekoć bio. Priznat ću da se mrzim na vrlo, vrlo intenzivnoj razini. Mogu li se promijeniti? Vjerojatno ne onoliko koliko bih želio, ali na neki način, ali možda. Moje su se traume (od prošle godine i od djetinjstva) promijenile tko sam, ali to ne znači da se na neki način ne mogu prilagoditi i razvijati.
Promjena nije u cjelovitom preuređivanju. Radi se o svakom danu, pokušavajući biti bolji nego što ste bili jučer. Ako to možete, tada svladavate umijeće promjene. Uvijek imate ključ za otvaranje vrata s oznakom promjene. Možda vam se ne sviđa uvijek ono što je iza vrata, ali ako ga uspijete progurati, sreću ćete pronaći što bliže budete tamo gdje želite biti.
'Ali jednostavno treba toliko vremena da ja nemam.' Čujem kako mnogi ljudi govore. Koliko god to bio slučaj, odvojite vremena. Vrijeme je sve što imamo do dana kada umremo, zato budite sigurni da, kroz sve svoje poteškoće, svaki dan radite nešto novo i nešto što vas čini sretnim. To može biti nešto jednostavno ili nešto potpuno avanturističko - vaš izbor.
