Što reći prijatelju nakon prekida (osim nažalost)

S jedne strane, logično je da kažemo: 'Žao mi je' nakon što nam prijatelji kažu da su prekinuli.Žao nam je što stvari nisu uspjele, žao nam je zbog gubitka te osobe, žao nam je jer znamo da prekidi mogu emocionalno iscrpiti obje strane, i žao nam je jer znamo da „ vratiti se tamo ”teško je. (O puno posla da i ne govorim).

Ali s druge strane, ne kaže: 'Žao mi je' nekako pada na unaprijed stvorenu predodžbu da bismo svi trebali biti u predanoj vezi u svako doba '>

Da, puno je gubitaka koji nastaju kad se odvojimo, ali što je sa svim dobicima?

pjesme o tome da ti je žao što naudiš onome koga voliš

Što je s ponovnim otkrivanjem dijela sebe koji ste izgubili u vezi? Obilje slobodnog vremena koje ćete sada imati samo za sebe? Sloboda od prijave s nekim u subotu navečer? Poklon da svake godine možete provesti praznike sa svojom obitelji u nepredvidljivoj budućnosti?

Iako nema ništa loše u tome da kažete 'Žao mi je' kad otkrijete da je vaš prijatelj upravo prekinuo vezu, evo nekoliko prijedloga za ostale redove kada se suočite s vijestima o nesrećnom životu.

1. Svaka čast!
Izgovaranje čestitki u osnovi je antiteza kazivanju 'Žao mi je', a nekima to može zvučati pomalo bezosjećajno ili tabu - ali poslušajte me.

Prekid može biti teška odluka, čak i ako duboko u sebi znate da je to najbolja odluka za vas. Kad donosite tešku odluku, ne poželite li ikad da vam u kutu bude netko (ili više ljudi) koji vas uvjeravaju da ste pravilno odabrali?

Slušajući čestitke kao odgovor na njihove vijesti o prekidu, na neki način dajete svom prijatelju potvrdnu potvrdu - ne ulazeći u manje korisno (a ponekad i povrijedljivo) ponašanje govoreći stvari poput: 'Uvijek sam ga mrzio' ili 'Bila je ionako sebični gubitnik. '

Naravno, ako smatrate da je izgovaranje čestitki samo po sebi previše agresivno, uvijek je možete izgovoriti na način na koji je to učinio moj internetski prijatelj kad sam mu rekla da sam završila svoju posljednju vezu.

Rekao je: „Čestitam. Jer da ste bili zadovoljni situacijom, ne biste je završili. '

ti si najljepša citata cura

Upravo to je trebalo čuti.

2. Ponosan sam na tebe.
Samo po sebi, 'Ponosan sam na tebe' može zvučati pomalo čudno ili poput Drakea. Napokon, oni prekidaju vezu, a ne završavaju fakultet - ali to će promijeniti ono što kažete nakon 'Ponosan sam na tebe'.

Ako je vašeg prijatelja djevojka zbog koje mu je glava bila bačena, rekao nešto poput: 'Ponosan sam na tebe što pratiš svoje srce i ne bojiš se ljubavi', možda se osjećaš dobro.

Ako je vaša prijateljica u procesu ostavljanja svog previše kontroliranog i verbalno nasilnog partnera, mogli biste joj reći da ste ponosni na nju što je tako jaka.

Iako zapravo nikad ne postoji ispravna odluka, uvijek je lijepo čuti da je netko ponosan na vas što slijedite svoja crijeva i radite ono što se u tom trenutku osjeća ispravno.

3. Kako se osjećate zbog toga?
Najveći problem s tim što ste odmah nakon što ste čuli vijest svom prijatelju rekli: 'Žao mi je' jest da im dodjeljujete osjećaje, a ne da zapravo pitate kako se osjećaju.

Naravno, velika je vjerojatnost da bez obzira na to što se dogodilo, definitivno negdje djeluje tuga - ali to još uvijek ne čini 'Žao mi je' najbolju crijevnu reakciju.

Pitajući svog prijatelja kako se prvo osjeća prema tome, ne samo da dajete svom prijatelju priliku da malo odzrači ako zatreba (i budimo iskreni, većina nas će iskoristiti bilo koju priliku da odzrači nakon prekida), dopustite im da vam kažu kako se osjećaju kako biste mogli obrazovanije pogoditi što dalje reći.

4. Želite li razgovarati o onome što se dogodilo?
Kao što sam gore spomenuo, mnogi od nas žele odzračiti nakon prekida. Želimo biti potvrđeni da smo donijeli ispravnu odluku, želimo biti sigurni da je naš bivši partner bio smiješan, želimo vidjeti ima li netko bolji savjet od onoga što smo dobili od svih ostalih.

Ali, ovisno o prekidu, ponekad ne želimo razgovarati o tome. Ponekad nam treba nekoliko dana da se pretvaramo da je sve u redu prije nego što možemo otvoriti poplavna vrata i doista malo proučiti odnos. Ponekad smo samo zabrinuti da ćemo, ako započnemo razgovarati o tome, početi kidati u Starbucksu u kojem se trenutno nalazimo - i radije bismo plakali u udobnosti vlastitog doma.

Odmah pitati svog prijatelja žele li razgovarati pomaže usmjeriti razgovor u smjeru u kojem žele ići. Možda žele uho za slušanje dok nabrajaju prijestupe svoje bivše ili možda samo žele razgovarati o sinoćnjoj epizodi 'The Bachelorette' i čavrljati o muškarcima s kojima se u stvarnom životu nikada neće morati susresti.

mislim da svijet vas citira

5. Jeste li dobro? Trebaš li išta?
Kad naši prijatelji otkriju vijesti o neuspjeloj vezi, mnogi od nas prirodno se zadržavaju na bivšem partneru svog prijatelja i samoj vezi. Pitamo što se dogodilo, tko je pokrenuo prekid veze, jesu li još uvijek u kontaktu itd.

Iako je ljudska priroda pokušati shvatiti cijelu priču, velika je vjerojatnost da je vaš prijatelj već izmijenio posljednje dane (ili mjesece) para višestrukim prijateljima i sebi.

Umjesto da se usredotočite na ono što je bilo u prošlosti, bilo bi korisno da se kao prijatelj usredotočite na ono što je u budućnosti - ili točnije, na ono što vašem prijatelju treba trenutno.

Pitati svog prijatelja možete li im uopće pomoći u ovom teškom vremenu - čak i ako je to samo u obliku da im pokupite neke kolačiće s čokoladom - na kraju znači puno više od pukog 'Žao mi je'.

A osim toga, nijedan iznos 'Žao mi je' neće izliječiti vaše slomljeno (ili blago savijeno) srce - ali čokoladni kolačići mogu.

Na kraju, vaš je prijatelj sretan što ste vas dio njihovog sustava podrške u ovo teško vrijeme i u redu je ako ne kažete uvijek pravu stvar. Ponekad više od svega drugoga vaš prijatelj želi samo društvo kako se ne bi osjećao tako usamljeno - bez riječi.

Ashley Uzer slobodna je spisateljica koja se bavi seksom i spojevima. Pisala je za mnoga međunarodna prodajna mjesta, uključujući Bustle, VICE i Galore. Trenutno radi cijelu stvar s digitalnim nomadima, ali povremeno je možete pronaći u Washingtonu ili New Yorku. Pratite zajedno s njezinim avanturama dalje Cvrkut , Instagram , ili na njoj Blog .