Halle Berry otkrila je tri namirnice koje izbjegava da ostane zdrava
S 50 godina Halle Berry živi najzdravijim životnim stilom koji može.
U novom eseju za Žensko zdravlje , glumica otkriva tri namirnice koje je godinama izbjegavala nakon što joj je dijagnosticiran dijabetes u 22. godini, objašnjavajući da je i prije bila potpuna ovisnica o šećeru.
POVEZANO: Halle Berry snažno uzvikuje Hot Wings iz Montreal Pub-a
Nakon moje dijagnoze, bilo je to poput prekidača, priznaje ona. Moje je zdravlje bilo na pomolu, pa sam krenuo hladnom puretinom na načine punjene šećerom. Kroz prozor su izlazili slatkiši, deserti, pa čak i preslatko voće.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Berry kaže da se također drži podalje od bijelih ugljikohidrata.
može li djevojka momku dati prsten za obećanje
Nakon što sam šećeru dao čizmu, brzo sam saznao da tijelo rafinira ugljikohidrate razgrađuje ravno u šećer, pa sam ih se zakleo kako bih i ja bolje upravljao svojim dijabetesom. Napustila sam rižu (da, čak i smeđu), tjesteninu i kruh - i nikad se nisam osvrtala, objašnjava ona, dodajući da je od tada usvojila keto način života.
POVEZANO: Halle Berry otkrila je svog prekida veze
Napokon, Berry također kaže da je iz svoje prehrane izbacila 'konvencionalno vino.
Za mene je posljednji dio slagalice bilo vino. imam stalno volio vino, ali dok sam ostatak svog života nadograđivao kako bih upravljao dijabetesom i osjećao se što zdravije, pitao sam se postoji li bolji način za uživanje u mom vinu, kaže ona, dodajući da je na kraju otkrila vino pogodno za keto, nema toliko alkohola ili bilo kakvih dodanih šećera.
Glumica kaže, dok su me kod konvencionalnih vina često brzo brujali i ostavljali glavobolju, ova to nisu. Ipak, ni sekunde se ne bih vratio starim stvarima.
