Sretna uspomena [ili nekoliko…]
Dok osjećam kako klizim, dolje, dolje, opet dolje, želim se uistinu složno usredotočiti na uspone - a ne na padove.
Večeras sam otišao u šetnju nakon teretane i prvih 20 minuta upao sam u teške, mračne, neproduktivne misli. Tada sam se sjetio da bih trebao prekvalificirati svoj mozak da razmišljam o pozitivnoj budućnosti. Pokušao sam se prisjetiti sretnih vremena u svom životu - mirnih, jednostavnih vremena, s obitelji i prijateljima.
Mjesec ili dva unatrag otišao sam na nekoliko kampiranja s dobrim prijateljem. Bilo je tiho i mirno, bilo je lijepo druženje i oživljavajuća energija izlaska u grmlje, udisanja dražesno svježeg zraka, gledanja prekrasne autohtone flore i faune i slušanja golemog surfa koji se snagom sve snage srušio na crne litice. Jeli smo izvrsnu hranu, pili baileys, šetali kasno navečer i lijegali na mol kako bismo gledali zvijezde. Puno smo razgovarali i šetali i bilo je stvarno lijepo. Osjećao sam se mirno. Osjećao sam se živim. Bio sam sretan.
U cik zore svako jutro, moj mi je predani suprug donosi šalicu čaja i doručak u krevet, a zatim me ljubi na rastanku prije nego što ode na posao. Dan započinjem osjećajući se opušteno, brižno i voljeno. Moram se odmarati u krevetu otprilike sat vremena prije posla, raditi oporavak, nadoknaditi e-poštu i Facebook, čitati, gledati jutarnje vijesti, sve dok uživam u doručku. Jednom kad stopala udare o pod, trčim za tim danom, ali taj jedan sat ujutro je terapeutski i oporavak.
