SVIJEST: RAZLIKA POBJEDNIKA I GUBITNIKA

Savjesnost, kako je definira Psihologija danas , je '... temeljna osobina ličnosti koja utječe na to postavljaju li ljudi dugoročne ciljeve, razmišljaju li o odabiru ili se ponašaju impulsivno i ozbiljno prihvaćaju obveze prema drugima.'

Drugim riječima, to je sposobnost namjernog življenja.

Portret savjesnog uma

Mnogi psiholozi ličnosti vjeruju da postoji pet osnovnih dimenzija koje čine čovjekovu osobnost. Stručnjaci ih nazivaju 'Velikih 5' . Uključuju ekstraverziju, slaganje, otvorenost, savjesnost i neurotičnost.

Savjesnost je karakterna osobina namjernosti, pažljivosti, pedantnosti i budnosti. Prisutnost savjesnosti temeljna je osobina i odrednica ličnosti koja ljude tjera na postavljanje i sustavno lovljenje ciljeva. To je ono što ljude tjera da održavaju riječ, ispunjavaju svoje obveze i ostaju postojani i odani u susret protivljenju.

Odsutnost savjesnosti ključno je za nedostatak uspjeha. Osobu s niskom razinom savjesnosti lako je omesti, ne usredotočiti se, nemotivirati, spontano je i često opisuju kao 'leteću' i 'svugdje'. Ako vam se dogodi da neprestano ne uspijevate postići svoje osobne ciljeve ili napuštate projekte na pola puta - možda ćete trebati raditi kako biste živjeli savjesnije.

Postati savjesniji

Stručnjaci vjeruju da da biste aktivno postali savjesnija osoba morate raditi organizirano i marljivo.

Organizacija i vođenje urednog života prediktor je postizanja onoga što želite u životu ili ne. Ako stvari budu uredne, uredne i dobro organizirane, vaš će um biti uredan, uredan, organiziran i usredotočen. Uspostavljanje rutina i njihovo pridržavanje što je više moguće izvrstan je način da uvedete red u svoj život.

Kada radite na tome da se organizirate, pripazite da to ne učinite previše. Postavljanje rutine i reda kao glavni prioritet dovodi do perfekcionizma, tjeskobe i drugih kontraproduktivnih stavova. Zakažite se rasporedu i organizirajte se, ali nemojte pretjerivati.

Marljivost je povezana s upornošću i čvrstinom. Strast i ustrajnost potrebni su za postizanje dugoročnih ciljeva. Marljivi ljudi često se opisuju kao ljudi koji su usmjereni na postizanje ciljeva, disciplinirani su, učinkoviti, svrhoviti i kompetentni. Oni su produktivni - ne samo zauzeti. Love svoje ciljeve, namjerno žive život i metodično se trude da postignu svoju sudbinu.

Savjesne prakse

Savjesni ljudi imaju nekoliko uobičajenih navika koje vrijedi proučiti. Evo pet najboljih uobičajenih praksi onih koji su savladali savjesnost:

1. Uvijek računaju troškove.

Savjestan um uvijek procjenjuje prednosti i nedostatke neke situacije i razmatra posljedice njegovih ili njezinih postupaka. savjesni ljudi vrše kontrolu impulsa i rade kako bi djelovali nasuprot pukoj reakciji. Oni računaju troškove prije nego što se poduzmu i daju riječ.

Prije pokretanja posla, savjesna osoba će obaviti opsežne količine istraživanja i osigurati da ima na raspolaganju odgovarajući kapital i resurse prije nego što zaroni i pokrene svoj posao. Razumiju tržišni prostor, svoju marku, svoje kupce / klijente i znaju vrstu ljudi koje trebaju zaposliti da bi bili uspješni. Posao im uspijeva i napreduje zbog pripreme, planiranja i marljivosti - a ne sreće.

2. Održavaju riječ.

Budući da savjesni razmišljaju prije nego što djeluju, sposobni su se posvetiti samo onim stvarima za koje znaju da ih mogu isporučiti. Pružaju točno ono što obećavaju. Razmotre trošak prije nego što daju obećanje, a zatim dogmatski rade kako bi učinili ono što kažu da će učiniti.

Ako svom najboljem prijatelju obećate da ćete im pomoći da se presele određenog vikenda, upravo biste to trebali učiniti. No prije nego što se obvežete da ćete pomoći svom prijatelju, prvo se pobrinite da budete dostupni za datum i trajanje vremena koje vam treba. Trebali biste ga dodati u svoj kalendar i smatrati da se o datumu, vremenu i zadatku ne može pregovarati. Trebali biste se pojaviti kad ste rekli da hoćete, naporno raditi i u potpunosti ispuniti to obećanje.

3. Ne oslanjaju se na mentalne bilješke.

Vođenje mentalnih bilješki je sjajno i svi to radimo. Ali postoji jedan glavni problem s korištenjem vaših mentalnih nota za prisjećanje informacija - nećete se sjećati svih. Savjesni ljudi stvari zapisuju. U svoj kalendar dodaju datume. Oni su planeri i bilježnici. Namjerno bilježenje bilješki čine dijelom svoje rutine i standardne prakse.

4. Neumoljivi su.

Prestanak nije opcija. Pravite pauze. Pregrupirajte se i ponovo pokrenite. Ali nemojte nikada prestati. Zapamtite, da biste bili uspješni potrebna vam je snaga, odlučnost i tvrdoglava volja. Morate imati borbu, čvrstinu i škrti stav da biste bili ono što ste rođeni.

Razmotrite Desmonda T. Dossa.

Desmond je bio borbeni medicinar koji je služio u Drugom svjetskom ratu, a njegovi herojski postupci, vođeni njegovim sustavom vrijednosti, doveli su ga do herojskih djela tijekom bitke kod Okinawe. Postao je prvi prigovarač savjesti u povijesti SAD-a koji je osvojio časnu medalju. I to je učinio a da nikada nije ispalio metak.

Desmond utjelovljuje vrstu borbe, upornost i snagu volje koju imaju istinski savjesni.

5. Suočavaju se sa svojim problemima.

Savjesni ljudi nisu kukavice ili žrtve. Preuzimaju odgovornost za svoj dio neuspjeha i ne bježe od problema. Stoje ravnih nogu i gledaju svoje probleme u oči. A onda smišljaju plan napada. Hrabri su, žilavi i snalažljivi. Traže rješenja za svoje probleme i odbijaju 'pomesti stvari pod tepih' i krive druge.

Završna misao

Kad bi vas na površini označili kao savjesnu osobu, čini se da bi to bio prilično dobar način da se klasificira. Oznaka 'savjestan' sa sobom nosi duboko romantiziranu i filozofsku, mučeničku vibraciju. Zvuči seksi. Ali istina je da se oni koji se istinski obvezuju na savjestan život podvrgavaju životnom žrtvovanju i mogućnostima da budu protjerani i neshvaćeni.

Savjesnost je čin nečije volje. Namjerno je i zahtjeva svrhovite radnje, organiziran um i marljiv stav. Internalizirajući i prihvaćajući pet ključnih navika savjesnih ljudi, postavili ste se kao pouzdana, produktivna i divlje uspješna najbolja verzija sebe.

Istaknuta slika: Fotografija buke na Flickr-u

Pretiskano iz Hill Pisanje i uređivanje

slatki ljubavni paragrafi za vašeg dečka