Stvari koje me čine sretnom
Kad razmišljam o nekim pitanjima kao što su što je sreća i što je samosreća , Odlučim razmisliti o svim sitnicama koje me čine sretnom i izmamiti osmijeh na lice. Ponekad se osjećam tako preplavljeno svojim popisom obaveza, pa je lijepo imati popis na koji bih se trebao pozvati i podsjetiti me da stanem i uživam u životu. Tako je lako stvari uzimati zdravo za gotovo i potičem vas da razmislite o stvarima koje vas čine sretnima.
Što da radim danas? Stvari koje me čine sretnom
Što ljude čini sretnima ? Ponekad, što te čini sretnim su sitnice u životu. Evo stvari koje me čine sretnima u kaosu svakodnevnog života.
- Pronaći novac u džepu za koji nisam znao da ga imam.
- Kad me pita netko koga zanima kako mi ide.
- Penjući se u krevet kad imam svježe plahte.
- Biti vani kad je pravo vrijeme.
- Kupanje ili tuširanje kada imam slobodnog vremena.
- Smješkajući se djetetu koje vidim u javnosti.
- Slušanje omiljene pjesme na ponavljanju.
- Maziti nekoga prije nego što moram ustati i započeti svoj dan.
- Buđenje i shvaćanje da je sunčan, lijep dan.
- Voditi dugi telefonski razgovor s nekim do koga mi je stalo i s kojim nisam razgovarao već neko vrijeme.
- Gledajući kišu kako pada kad nemam gdje biti, a mogu se sklupčati na sofi.
- Gledajući djecu kako se zajedno igraju i smiju, podsjećajući me na radost u svijetu.
- Provodim neko vrijeme s mojim kućnim ljubimcima - ili životinjama općenito!
- Neznanac koji mi se iskreno osmjehnuo.
- Lijepo, dugo se protežem kad se prvi put probudim da pokrenem tijelo.
- Glasno se smijući smiješnom sjećanju.
- Gesta dobrote od nekoga u mom životu.
- Miris koji volim, od pečenog kruha do svježe pokošenog travnjaka.
- Smislen, dug zagrljaj nekoga do koga mi je stalo.
- Odjevanje odjeće nakon što se zagrije na radijatoru.
- Uzimajući nekoliko trenutaka nasamo kad stvari postanu užurbane.
- Gledajući zalazak sunca ili izlazak sunca.
- Miris vani nakon što je kiša prestala.
- Znajući sve riječi pjesme na radiju.
- Slušam svog omiljenog izvođača ili album.
- Primanje e-pošte ili pisma od prijatelja.
- Šansa za kreativnost, od oslikavanja starog kompleta ladica do crtanja slike.
- Držeći se za ruke s nekim koga volim.
- Štenad u parku.
- Jedući doručak u krevetu.
- Igrajući igru koju sam volio kad sam bio mlađi.
- Jedući zdravu, ukusnu hranu zbog koje se osjećam dobro u sebi.
- Dodatnih pola sata za uspavljivanje u krevetu.
- Imajući malo vremena za sebe da pročitam knjigu koju volim.
- Kupnja mog omiljenog pića ili međuobroka i uživanje u njemu.
- Primanje cvijeća od nekoga kome je stalo do mene.
- Jedući ručak vani na suncu.
- Isprobavanje novog recepta i stvaranje nečega ukusnog.
- Gesta podrške mojih prijatelja ili obitelji.
- Slušajući pjesmu koju sam nekada volio i nisam čuo godinama.
- Odvojite vrijeme da pomognete nekome u njegovim problemima.
- Provodim vrijeme u mom domu kad je uredan i čist.
- Postizanje male pobjede, poput popravljanja perilice rublja ili zamjene žarulje.
Kako pronaći ono što vas usrećuje
Otkrivanje onoga što vas čini sretnim može biti dug proces, jer ćete otkriti iste stvari koje vas čine sretnima ne moraju nužno učiniti i sve ostale sretnima. Jedan od načina da naučite što vas čini sretnim je prikupljati podatke tijekom dana kako ste sretni kako biste mogli primijetiti obrasce sreće. Također možete naučiti o svojim vrijednostima i baviti se novim hobijima, kao i usredotočiti se na neke čimbenike koji mnoge ljude čine sretnima.
Neka navede 50 stvari koje vas čine sretnim i povežite me! Podijelite s nama, ako želite, volio bih vidjeti vaš popis.
Možda mislite da je to nemoguće budi sretan što si sam . Svaki dan je lako poželjeti da izgledate ili se ponašate poput nekoga drugog ili da imate ugodan posao ili sjajnog dečka kakav ima netko drugi. Međutim, sve dok ne naučite prihvaćati tko ste i radite na rješavanju svojih mana, nikada nećete rasti kao osoba. Jednom kada pročitate naše postove poput ključ sreće i kako je možete pronaći i kako pronaći unutarnji mir u svom životu , shvatit ćete da biti zadovoljan svojim ponašanjem nije tako teško kao što mislite.